E seu eu dissesse que às vezes o sofrimento é opcional? Certamente, muita gente diria que estou caducando. Só que não.
Aliás, quero que vocês saibam que tudo que escrevo é fruto de muito estudo e observação. Sem falar da ajuda que tenho dos meus amigos espirituais que sempre me inspiram boas ideias.
Portanto, acreditem, o sofrimento é por vezes opcional, ou seja, podemos escolher não sofrer. Deixa eu explicar isso direitinho:
Primeiro, quero falar que muita coisa que a gente sente não passa de uma reação aprendida. Melhor dizendo, fomos ensinados a reagir de tal maneira diante de um fato.
Vejamos, por exemplo, o caso da rejeição. A rejeição é um fato, mas o modo como reagimos a ela é, de certo modo, uma reação aprendida. Se você aprendeu que a rejeição é uma coisa ruim, certamente, vai sofrer sempre que for rejeitada. Porém, se você aprendeu que a rejeição é algo natural e que faz parte da vida, com certeza, nem vai dar a mínima bola sempre que for rejeitada.
Digamos que você tenha sido ensinada a ficar com raiva toda vez que for contrariada. Como ser contrariado é algo tão comum na vida, não tenha dúvida, não tarda você desenvolver uma gastrite ou uma úlcera.
O mesmo também se pode dizer da pessoa que se ressente toda vez que é rejeitada. Nem é preciso dizer que o ressentimento guardado por longo tempo se transforma em doença séria.
Por isso, considero muito importante prestar mais atenção em nossas reações pessoais. Será mesmo que elas são verdadeiras ou não passam de reações aprendidas?
E como podemos distinguir uma reação verdadeira de uma reação aprendida?
Simples: observando a fonte de onde ela nasce. Uma reação verdadeira acontece no corpo todo, nasce na reagião do estomago ou mesmo do peito e nos dá a sensação de que estamos certo ao reagir de tal modo.
Já, no caso da reação aprendida é diferente, ou seja, ela não acontece no corpo todo e nasce sempre na cabeça para depois afetar os orgão vulneráveis (uma região especifica do corpo na qual você sempre tem problema) e não temos uma clareza do que sentimos exatamente.
E o que nos ajuda também a distinguimos qual o tipo de reação que sentimos é observar a vivência que temos com o fato em si.
Você só pode saber o sabor de uma fruta depois que experimentá-la.
Finalizando: você é responsável pelo o que sente, portanto, pode escolher o como vai reagir ante os fatos da vida. A alegria e a tristeza estaõ em suas mãos. Você escolhe se vai ser feliz ou triste. Os fatos são da vida, mas a reação é sempre opcional!
Carlinhos Lima
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