Acho louvável a atitude de se tomar cuidado com aquilo que se come. Porém, o exagero com a preocupação alimentação acaba surtindo o efeito contrário.
Em minha opinião, o que realmente proporciona saúde e bem estar interior é uma vida pautada no prazer de viver.
Uma pessoa que vive com prazer é, certamente, mais saudável e feliz.
Tem gente por aí, por exemplo,que seguem rigorosamente certas dietas que parecem mais uma bula de remédio.
Tudo bem que manter uma alimentação saudável e moderada é muito importante. Mas nada disso adianta se o prazer de viver não estiver presente.
Uma vida para ser boa de verdade tem que ter alegria, tesão, prazer, enfim, tem que ter tudo de bom.
Quem se nega a levar uma vida com prazer, mesmo que coma bem, ainda continuará desnutrida!
Carlinhos de Aruanda
Fecebook: carlinhosdearuanda@hotmail.com
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