Por mais que eu tenha um dia difícil pela frente, procuro sempre, ao acordar, ter pensamentos leves e otmistas. Pois acredito, sinceramente, que o despertar pela manhã é um momento muito importante que deve ser preservado contra qualquer negatividade.
Se você acorda de mau humor e chingando, podes crer, seu dia não vai ser bom.
Por isso, recomendo que ao acordar, procure sintonizar com coisas boas. Se não tiver nenhuma, lembre-se de algum momento bom que porventura tenha vivido anteriormente. Mas evite, de todo jeito, dar brecha a pensamentos negativos.
Depois você vê o que pode fazer em relaçção ao problema que tenha que enfrentar. Mas pela manhã, ao despertar, conserve a mente tranquila e confiante em dias melhores.
Aliás, evite também levantar de forma abrupta. Repare que até mesmo os animais fazem um ritual ao despertar.
Os primeiros momentos de vigília são fundamentais para garantir um dia bom e produtivo!
Carlinhos Lima
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